Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental adoptar unas regímenes nutricionales equilibradas. Una dieta saludable debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se conseja limitar el consumo de alimentos procesados y bebidas refrescas. Además, es importante beber suficiente agua. Hacer deporte a menudo tam